朝活 Cureソマティック

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【オンラインサロン会員様限定】
朝活Cureソマティック　
オンライン（zoom）開催
6:25~7:00

１日の始まりに、
少し自分の身体に意識を向け
ゆっくりと呼吸をまわし、身体を整える時間です。

画面越しに参加される方たちの身体の状態を見て整えていきますので、
毎回行うワークは少しずつ異なってきます。

気をつけておくといいことなど、
そのときに必要なメッセージも合わせてお伝えしています。

身体だけでなく心の状態も安定し、
１日を過ごせる自分をつくるため
ぜひオンラインサロンで一緒に朝活しませんか。