Cureソマティック福井休日開催の
お知らせです。
Cureuソマティック愛おしい身体作り
【日時】
2021年7月18日(日)
09:00〜11:30
【受講方法】
対面(福井県)
または
リモート(zoom)
【受講場所】
<リモートの方>
インターネット環境のある
静かな場所
<対面の方>
【場所】
所在地 福井市手寄1丁目4-1
福井市地域交流プラザ
【参加費】
対面の方
18,000円(税込)
(内訳)
13,000円+5,000円(交通費)
*対面の方は、別途会場費がかかります。
詳しくはお問い合わせください
リモートの方
13,000円(税込)
7月、今年もあと5ヶ月。
まだまだコロナ禍の中ですが、ここからが夏本番。
カラダとココロと意識をきちんと整え、秋にカラダを壊さないようにしていきませんか?
そこで、今回のテーマは
生まれ月から少し自分の体質を知る講座として、カラダと月の性質を学んでいただき、疲れた時や精神的にダメージを受けた時、現れやすいところを簡単ではありますが、知っていただく講座とさせていただきます。
今回はご本人とご家族おひとりさまを見せて頂き2時間半の講座の中で、お伝えさせて頂こうと思います。
Cureソマティックとは
「呼吸」だけではなく「立ち方」を整え本来の 身体の使い方を知っていただきます。
私たちは日常で、息を吸う、息を吐くを当たり前にしていますが、実際は呼吸の浅さを実感している方も多いのではと思います。 息をしっかり身体に回さなければ、身体の不調に繋がり痛みを誘導させる原因にも繋がっていきます。
呼吸を上手く使えるようになること(息の回し方)を知ると思考の部分の考えすぎないことや、物事を深く考え、立ち止まり過ぎないことにも実は繋がっていきます。
歳を重ねてからの自分の身体の扱い方を知る時間。
ボディワークはもともと綺麗な人がするワークだとか運動が出来人がするものだと思われがちですが、Cureソマティックは特別な方がするワークではなく「健康な身体を保ちたい」方や「無理なく続ける方法を知りたい」方への、家庭で実践できるワークになっています。
お問い合わせの時によくお聞きするのは、習っていても結局家で出来なくて成果もあまり期待できないから続けられないのだけれどCureソマティックも難しいのですか?と、いう方々のために、たった5分、長くて10分。だから毎日続けて欲しいという初歩的なものだけを集めたワークになっています。
小さなお子様がいて自分の為に運動するのが難しいお母様にもお子様連れでも可能な講座になっています。
いい意味で 「まっ、いいか!」となるには、 呼吸の入れ方を知り、本来の立ち方から身体の使い方学んでいくワークCureソマティックを是非体感してみてください。