福井Cureソマティックの
お知らせです
【日時】
2021年1月30日(土)
13:00〜15:30
【受講方法】
対面（福井県）
または
リモート（zoom)
【受講場所】
＜リモートの方＞
インターネット環境のある
静かな場所
＜対面の方＞
【場所】
アオッサ
所在地〒910-0858 福井市手寄1-4-1 AOSSA内
レクレーションルールB
【参加費】
リモートの方
13,000円(税込)
対面の方
18,000円（税込）
（内訳）
13,000円+5,000円（出張費)
＊対面の方は、別途会場費がかかります。
詳しくはお問い合わせください
今回は寒くなってきて
強ばる身体を朝からしなやかに動かす
ためには？を
お伝えしようと思っています。
鬼滅の刃の中にも登場するワード
「呼吸｣
息を入れる
息を出す
ここって戦いのために
使うものではなく
生活(生きる)ためにまずは
知り直すことが
考えすぎないことや
立ち止まり過ぎないことに
繋がっていきます。
まっ、いいか！
と、なるにはどんな考え方が
必要なのか？を
思考の面で学ぶことも大切ですが
呼吸の入れ方だけで
まっ、いいか！に繋がることも
多くあるのです。
身体に教えてもらうワーク
Cureソマティックを
是非体感してみてくださいね
Cureソマティックとは？
歳を重ねてからの
自分の身体の扱い方を知る時間。
ボディワークは
もともと綺麗な人がするワーク
だとか
運動が出来る人がするものだと
思われがちですが
Cureソマティックは
特別な方がするワークではなく
｢健康な身体を保ちたい｣方や
｢無理なく続ける方法を知りたい｣方
への、家庭で実践できる
ワークになっています。
お問い合わせの時に
よくお聞きするのは
習っていても結局家で出来なくて
成果もあまり期待できないから
続けられない💦のだけれど
Cureソマティックも難しいのですか？
と、いう方々のために
たった5分、長くて10分。
だから毎日続けて欲しいという
初歩的なものだけを集めた
ワークになっています。
小さなお子様がいて
自分の為に運動するのが
難しいお母さんにも
お子様連れでも可能な
講座になっていますので
是非お問い合わせください。
他の日もリクエストを受け付けております
お問い合わせください
Kawori